Jornal de MarcelleNB, 09 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
55,4 kg Perdidos até agora: 7,7 kg.    Ainda faltam: 0,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

967 kcal Gord: 39,93g | Prot: 39,50g | Carbs: 117,57g.   Café da Manhã:  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Ovo,  Café. Almoço: Mangas, Alface, Cenouras Cozidas, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada. Jantar:  Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Ragazzo Berinjela Antepasto. Lanches/Outros: Blue Diamond Leite de Amêndoas Almond Breeze, Mamão, Yoki Aveia em Flocos, Qualitá Pera Portuguesa. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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