Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 86,92g | Prot: 59,62g | Carbs: 58,97g.
Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Porco da Paleta Assada, Hortifruti Cebola Roxa, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Copacol Batata Palito Pré Fritas. Jantar: Costela Bovina Assada. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Latvida Leite Integral, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Orquídea Bolacha Agua e Sal. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Estou sorteando no meu perfil do Instagram 2 mentorias 100% online e 100% gratuitas para emagrecimento! Confere lá!
@ncarolspinucci
08 mar 20 por membro: caroline.spn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrea@2020
|