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Muito feliz. Comecei a Low carb está semana. Ainda tenho muito que aprender mas já estou tendo resultado mesmo não tendo sido rígida está semana😅😅
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117,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 95,81g | Carbs: 64,11g.
Almoço: Aipim (Cozido), Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Ovo Frito, Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Omelete, Suco de Manga. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ parabéns!!
08 mar 20 por membro: DeahFitness
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08 mar 20 por membro: alexyah
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@ncarolspinucci
08 mar 20 por membro: caroline.spn
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Histórico de Peso de alexyah
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