Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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109,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2625 kcal
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Gord: 148,55g | Prot: 107,83g | Carbs: 221,99g.
Café da Manhã: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Fanta Fanta Laranja, Empada Brasil Empada de Calabresa, Batavo Iogurte Grego Original. Almoço: H2OH! Limoneto, Empada Brasil Empada de Calabresa com Catupiry, Minuano Pele Frita de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Yoki Farofa Pronta Suave, Costela Bovina Assada, Antarctica Soda Limonada (Lata). Lanches/Outros: Torta de Nozes Pecãs. mais...
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2778 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vidinha1
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