Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 31,06g | Prot: 107,76g | Carbs: 59,35g.
Almoço: Ovo (Inteiro), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: BRN Foods Isoprotein Foods, NewNutrition Glutamine. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allan felip
|