Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 74,48g | Prot: 102,20g | Carbs: 76,57g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo. Almoço: Copra Óleo de Côco, Regina Creme de Leite, Tomates, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Leite em Pó Ninho. Jantar: Alface. Lanches/Outros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya_s1
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