Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 23,13g | Prot: 30,82g | Carbs: 99,32g.
Almoço: Soya Óleo de Soja , Cebolas, Melancia, Peito de Frango, Repolho Verde, Couve-de-Folhas. Lanches/Outros: Alface, Molico Leite Desnatado em Pó, Açúcar, Maizena Amido de Milho, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Canela, Gengibre, Couve-de-Folhas. mais...
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181 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roflor199
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