Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Gord: 43,29g | Prot: 80,86g | Carbs: 49,55g.
Café da Manhã: Nescafé Café Au Lait, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Ovo Frito, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Duro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Jantar: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Lanches/Outros: Godiva Dark Chocolate Toasted Coconut, Bauducco Torrada Integral, Café, Lindt Chocolate 99% Cacau, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robinson19
|