Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Gord: 14,71g | Prot: 60,85g | Carbs: 69,81g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Morangos, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Batavo Iogurte Natural Integral. Jantar: Morangos, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Batavo Iogurte Natural Integral. Lanches/Outros: Qualitá Uva Niagara. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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