Jornal de Nanofgoat, 04 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
93,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1740 kcal Gord: 147,34g | Prot: 96,40g | Carbs: 5,76g.   Café da Manhã: Kirkland Signature Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee Cream 2 & Stevia. Almoço: Arby's Double Roast Beef (No Bun), Butter Bob’s Homemade Mayo. Jantar: Deviled Eggs, Coffee Cream 2 & Stevia, Land O'Lakes Salted Butter, Jello, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . mais...
Ganhando 1,6 kg por Semana

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