Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 59,61g | Prot: 26,21g | Carbs: 163,02g.
Café da Manhã: Le-Fit Mantequilla de Maní Dulce de Leche, La Virginia Té Verde, Finlandia Queso Crema Light, Aleluya Miel, Lactal Pan Salvado, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Nueces, Almendras, Granola, Manzana Verde, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia, Arándanos, Dahi Yogur Sabor Natural. Lanches/Outros: Jorgito Bizcochitos con Grasa. mais...
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1540 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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