Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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97,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Gord: 8,94g | Prot: 102,71g | Carbs: 41,48g.
Almoço: Dicel Palmito de Pupunha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Grano Frozen Mix de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Morangos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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