|
在父母家待了五天每天大吃特吃，果然只增加了一磅！真的好雷人😆周初读了一篇文章说每几个月节食之间必须休息一会儿，因为你的身体会习惯低卡路里状态，不让你解除更多脂肪。休息几个星期甚至一个正月竟然会对减肥的过程有效
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 104,72g | Prot: 38,91g | Carbs: 111,79g.
Café da Manhã: 橘子. Almoço: Tanimura & Antle Bell Peppers, Expo Fresh Strawberries , Heinz Ketchup Packet, V&V Sausage, Enova Cooking & Salad Oil, Target Egg. Jantar: Jif Creamy Peanut Butter, Simple Truth Organic Raspberries, Del Monte Avocado, Cheddar's Broccoli. Lanches/Outros: Imperial Taste Multi Grain Crispy Roll, 橘子. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil989
|