Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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91,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 70,67g | Prot: 109,55g | Carbs: 130,56g.
Café da Manhã: Repolho, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Almoço: Suco de Laranja Natural, Salmão no Forno ou Grelhado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Nestlé Requeijão Light, Aurora Salame, Tirol Queijo Colonial, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Rodrigues telles
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