Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 27,26g | Prot: 83,70g | Carbs: 226,29g.
Café da Manhã: Synthesize Whey 3W Chocolate Aerado, Banana Prata. Almoço: Melancia, Peixe, Aipim Frito, LAR Filezinho de Frango Empanado, Batata Doce Cozida (TACO), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Uramaki, LAR Filezinho Sassami Empanado. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Qualitá Uva Niagara, Angeloni Queijo Mussarela, Ovo, Couve Manteiga Crua. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna C. Kopak
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