Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 28,89g | Prot: 48,85g | Carbs: 44,54g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Kiwi, Bom Leite Iogurte Natural Integral (180g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiampsoares
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