Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 18,26g | Prot: 50,04g | Carbs: 149,93g.
Almoço: Rabanetes, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Peito de Frango, Marilan Bolacha de Maizena, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Goiaba. mais...
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199 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Google Fit - 23 horas e 7 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Roflor199
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