Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 60,94g | Prot: 103,15g | Carbs: 165,09g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Integral. Almoço: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Berinjela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Grão-de-Bico, Salada de Folhas, Clara de Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes), Jasmine Aveia Flocos Grossos, Asahi Coalhada Natural, Nestlé Cereal Matinal Nesfit. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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