Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 32,17g | Prot: 33,15g | Carbs: 126,74g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite. Almoço: Chuchu Cozido, Filé de Peixe Empanado, Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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