Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Gord: 89,64g | Prot: 81,56g | Carbs: 176,20g.
Café da Manhã: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Biscoito de Queijo. Almoço: Rondelli 4 Queijos, Estrogonofe de Carne, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Piracanjuba Queijo Mussarela, Nissin Miojo de Carne. Lanches/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Defumada. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana.luiza_92
|