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noch im Haltemodus....
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65,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 75,76g | Prot: 62,93g | Carbs: 127,42g.
Café da Manhã: Kräutertee, Meßmer Früchtetee, Margarine, Camembert, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Espresso. Almoço: Deluxe Essig & Frucht Himbeere, Olivenöl, Eisbergsalat, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Edeka Mozzarella Light, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Gut & Günstig Frischkäse. Jantar: Meßmer Fencheltee, Knoblauch, Möhren, Edeka Mozzarella Light, Knoblauch, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Rotkohlsalat, Kaufland Mairübchen, Gurke (mit Schale), Alnatura Rote Bete Gekocht. Lanches/Outros: Seeberger Nussmischung, Meßmer Früchtetee, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Edeka Mozzarella Light, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Aldi Gouda Jung, Knoblauch, Goldmännchen Hagebuttentee mit Hibiskus. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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