Jornal de Arsenia Rosina, 26 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
61,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

963 kcal Gord: 55,79g | Prot: 77,34g | Carbs: 39,80g.   Café da Manhã: Xilitol, Morangos, Mimosa Nata Cremosa, Leite de Soja. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Vermelhas, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz de Couve Flor, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Mimosa Nata Cremosa, Migalhas de Pão. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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