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体重比身高小了！！！😂
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84 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 11,82g | Prot: 34,51g | Carbs: 87,40g.
Café da Manhã: 青菜, 培根肉（研制，烧烤，炒或是烤制）. Almoço: 可可粉（无糖）, 红豆, 海天 黄豆酱, 青椒, 羊肉汤, 白萝卜, 胡萝卜, 橙子, 番茄, 黄瓜/青瓜（去皮）. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 洋味儿大米
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