Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 46,60g | Prot: 62,33g | Carbs: 81,38g.
Café da Manhã: Curral de Minas Ricota Fresca com Sal, Café. Almoço: Mangas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Alface, Ovo, Cenouras Cozidas. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Blue Diamond Leite de Amêndoas Almond Breeze, Yoki Aveia em Flocos, Mamão, Chá Verde. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelleNB
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