Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Gord: 41,57g | Prot: 45,46g | Carbs: 10,46g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido. Almoço: Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Mais um passo em direção a minha meta. #desceordinario ⤵️⤵️⤵️
22 fev 20 por membro: ecn1970
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24 fev 20 por membro: Gabizita2020
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Histórico de Peso de ecn1970
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