Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 48,43g | Prot: 48,07g | Carbs: 23,14g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Antarctica Soda Limonada Zero, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada. Lanches/Outros: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 82modena
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