Jornal de monitora, 20 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
58 kg Perdidos até agora: 4,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1408 kcal Gord: 39,82g | Prot: 76,22g | Carbs: 190,43g.   Café da Manhã: Sadia Mussarela, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Abobrinha, Namorado Arroz Branco Cru, Drumet. Lanches/Outros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Laranjas, Piracanjuba Leite Semidesnatado. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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