Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
104 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 86,27g | Prot: 81,00g | Carbs: 91,64g.
Almoço: Salada de Frutas, Abobrinha, Hambúrguer Caseiro, Legumes Cozidos, Molho Branco, Massa Leve Massa para Panqueca. Jantar: Wessel Carpaccio de Lagarto, Queijo Parmesão (Ralado), Alcaparras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Dolce Gusto Mocha. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafreire
|