Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2737 kcal
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Gord: 54,78g | Prot: 172,94g | Carbs: 421,09g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, 1% Fat Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Post Churros Cereal. Almoço: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, White Bread , Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Jantar: White Bread, Smucker's Red Raspberry Jam, Gala Apples, Apples. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Maybe the new spoon is smaller than your usual spoon and you ate less cereal??!! 😂😂
19 fev 20 por membro: wifey9707
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No, I just did more spoon reps. 😁😜
19 fev 20 por membro: -Diablo
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19 fev 20 por membro: Erquiaga
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19 fev 20 por membro: wifey9707
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It was, Wifey! 😢 The tablespoons were sold out. I had to get that little teaspoon. 😆
19 fev 20 por membro: davidsprincess
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19 fev 20 por membro: John10251
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Histórico de Peso de -Diablo
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