Jornal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 19 fev 20

Продолжаем качаться... На этот раз в плюс ☹️, но спишем этот привес на последствия поедания вкусной колбаски на ужин...
58 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1426 kcal Gord: 26,41g | Prot: 65,67g | Carbs: 220,52g.   Café da Manhã: Айрат Блин на Воде без Яиц и без Сахара. Almoço: Чеснок, Мираторг Свиная Шкурка, Лук, Наш Лидер Чечевица, ДОМ Перловка. Jantar: САВА Колбаса Новомосковская. Lanches/Outros: Масло Подсолнечное, Айрат Блин на Воде без Яиц и без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mais...
1440 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

23 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
И блинчиков?))  
18 fev 20 por membro: Katerina-yagoda malina
Блинчики без всего - мука и вода, взбитые блендером😁... И на антипригарной блиннице🥞, так что на них вряд ли стоит грешить! У меня ещё и на сегодня 3 штучки осталось 🙈 
Вы же занимаетесь силовыми в зале?Может,это даже больше из-за них 
19 fev 20 por membro: ViogaNeoga
Виола, я уже несколько дней не ездила в зал, увы...  
Тоже самое( 
19 fev 20 por membro: ViogaNeoga
Просто вроде написали: " продолжаем качаться",не поняла из-за этого 
19 fev 20 por membro: ViogaNeoga
"продолжаем качаться" - в смысле на весовЫх качелях 😁! Каждый день то плюс 200 грамм, то они же минус...  
Хаахах, у меня тоже самое,ток называю это "клоунские циклы" 
19 fev 20 por membro: ViogaNeoga
Тю +-200 я килограммами фигачу)) 77,6-78,4 )) не кипишу, главное 80 на весах уже пару недель не вижу)) Ещё и приболела, тренька последняя была в прошлый четверг ((( но тут ничего не поделаешь лучше передых)) Вот завтра даже не знаю что увижу на весах, поела сегодня в 21 первый раз)) ИГ 23/1 правда нечаянно)) 
19 fev 20 por membro: КатеринаСи
76,7 во как соврала)) 
19 fev 20 por membro: КатеринаСи
КатеринаСи, я тоже могу легко +2 кг сделать))) но за 1-2 дня такой плюс - это явно вода +содержимое ЖКТ...  

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.