Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 55,65g | Prot: 36,60g | Carbs: 71,66g.
Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Maionese, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Guacamole com Tomates. Lanches/Outros: Queijo Branco. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Noemi66
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