Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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46,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 61,11g | Prot: 209,28g | Carbs: 117,69g.
Café da Manhã: Coffee, Dal, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned), Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almoço: Skinless Chicken Breast, Lamb, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Tomatoes. Jantar: Walnuts, Air Popped Popcorn , Carrots, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Cooked Dry Chickpeas. Lanches/Outros: Coffee, Fried Dough Bread. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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