Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 83,32g | Prot: 175,70g | Carbs: 276,18g.
Café da Manhã: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Apples , Pringles Original Potato Crisps, Carl Buddig Corned Beef, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Almoço: 1% Fat Milk, Post Churros Cereal, Apples , Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Apples , Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Jantar: Pringles Original Potato Crisps, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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