Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 65,60g | Prot: 78,84g | Carbs: 154,47g.
Café da Manhã: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Purland Frisches Mett, Becel Vital, Kamps Mehrkornbrötchen, Kräutertee. Almoço: Milfina Butter , Espresso, Maredo Kartoffelecken, Bratensoße, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gutfried Putenbraten. Jantar: Lisani Räucher Schinken, REWE Westfälisches Pumpernickel, Lidl Weltmeisterbrötchen . Lanches/Outros: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Himbeeren, Gouda, Lidl Weltmeisterbrötchen , Lidl Käsestange . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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