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Pesagem da semana: -0,4kg 🥳🥳🥳
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72,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 25,43g | Prot: 67,35g | Carbs: 160,99g.
Café da Manhã: Mamão, Ritter Geléia de Uva Diet, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Café. Almoço: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Purê de Batata Doce, Beterrabas, Repolho, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Monster Energy Energético (200ml), Bom Princípio Pepinos em Conserva, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Vigor Requeijão Light. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pâmela Wienskoski
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