Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 64,38g | Prot: 83,03g | Carbs: 36,85g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Italac Queijo Mussarela, Leite (Leite Integral), Café Expresso, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Requeijão, Ovo (Inteiro). Almoço: Cenouras Cozidas, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Jantar: Italac Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JannyneCanete
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