Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2013
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
752 kcal
|
Gord: 23,41g | Prot: 26,86g | Carbs: 109,11g.
Café da Manhã: Soja + Suco de Pêssego Zero, AMFA Torrada Mabel Integral Verde, Café Expresso. Almoço: Salmão Cozido, Alho Françês Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, AMFA Feijão Carioca, AMFA Farinha de Mandioca, Tomates Vermelhos, Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Vermelho. Lanches/Outros: Barra de Cereal Torta de Limão. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aderbal
|