Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 75,99g | Prot: 59,95g | Carbs: 167,24g.
Café da Manhã: February20 turkey pork breakfast sausage, Egg, Banana, Heavy Cream, Cream (Half & Half), Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Almoço: Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Date Crystals (Shield’S Garden), Trader Joe's Frozen Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Jantar: Pure Leaf Honey Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Baked Potato Soup, Irish Guinness Brown Bread, Mixed Salad Greens. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
hey Kennya how are you doin hunny
14 fev 20 por membro: clairsheart
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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