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ein auf und ab....🤔🤪
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 54,48g | Prot: 54,62g | Carbs: 183,48g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Brie (Käse), Elstar, Edeka Bio Ahornsirup, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Sonnenblumenöl, Ei, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Weißes Mehl. Jantar: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Rote Paprika, Mischkornbrot, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi The Wonder Burger Schmelzscheiben. Lanches/Outros: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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