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4:30
体重60.4kg
体脂肪率19.1%
筋肉量46.3kg
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60,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 39,97g | Prot: 48,24g | Carbs: 91,54g.
Café da Manhã: ゆで卵, アーモンド. Almoço: セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン 北海道産熟成焼鮭, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Jantar: セブンイレブン おいなりさんみっつ（黒ごま）（L）, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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