Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 83,13g | Prot: 92,69g | Carbs: 58,68g.
Café da Manhã: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Green Giant Cauliflower Crumbles, Minced Garlic, Kroger Green Bell Pepper, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Celery , Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Johnsonville Original Bratwurst, Tomatoes, Boiled Egg. Jantar: Kraft Avocado Oil Mayo, Caesar Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Farmer John Classic Premium Bacon, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Baby Spinach, French's Classic Yellow Mustard, Calavo Avocado, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Pillsbury Blanched Almond Flour, WinCo Foods Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese , Egg. Lanches/Outros: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Comentários
13 fev 20 por membro: jcmama777
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13 fev 20 por membro: PurpleAsh93
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You weren’t maintaining girl!! Your body was like, let me marinate a hot minute!! 💜💜💜💜💜💜💚
13 fev 20 por membro: jcmama777
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Yep, I guess i was just in a plateau😂 feeling good!!!
13 fev 20 por membro: PurpleAsh93
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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