Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 45,07g | Prot: 67,49g | Carbs: 136,95g.
Café da Manhã: Yoki Milho de Pipoca Premium, Canela, Quatá Leite Desnatado, Café, Manteiga (com Sal). Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Frango Assado. Jantar: Quatá Leite Desnatado, Café, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid Otoni
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