Jornal de maryelle018, 13 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
64,8 kg Perdidos até agora: 5,2 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1301 kcal Gord: 44,72g | Prot: 85,56g | Carbs: 140,26g.   Café da Manhã: Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Banana Prata, Queijo Minas, Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Ovo Cozido, Quiabo. Jantar: Azul Pãozinho na Chapa, Keep Light Pão de Tapioca e Queijo, Queijadinha. Lanches/Outros: Banana Prata, Nestlé Leite Integral Ninho, Aveia, Azul Aviõezinhos , Lacta Amandita (3). mais...
95 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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