|
Feliz 👊👊
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Gord: 45,40g | Prot: 63,21g | Carbs: 37,20g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salgadinho de Festa, Café. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nanda♥
|