Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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125,9 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Gord: 49,53g | Prot: 101,48g | Carbs: 424,81g.
Almoço: Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Soya Maionese, Catchup, Temaki de Salmão, Pizza Portuguesa, Bauducco Torrada Integral, Aurora Leite Semi Desnatado, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Caldo de Feijão. Lanches/Outros: Qualitá Pera Portuguesa, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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