Jornal de beth.ghizzo, 12 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
62 kg Perdidos até agora: 13 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1881 kcal Gord: 124,61g | Prot: 78,25g | Carbs: 121,23g.   Almoço: Mariza Canela em Pó , Café, Piracanjuba Creme de Leite, Banana Frita, Pasta de Amendoim. Jantar: Mariza Canela em Pó , Mel, Coco Seco, Banana Frita, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Orégano, Spoleto Champignon em Conserva, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Palmito, Requeijão, Bimbo Rap10 Integral. Lanches/Outros: Kombucha, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Pasta de Amendoim, Piracanjuba Creme de Leite, Abacate, Bolo de carne. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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