Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 17,63g | Prot: 74,83g | Carbs: 152,68g.
Almoço: 黑米, 豆皮, 鱼家香 日式烤鳗, 煮熟的蘑菇, 卷心菜, 大白菜, 煮鸡蛋, 番茄. Jantar: 鱼干, 暴走的小鸡 鸡胸肉, 番茄, 小红莓, 红树莓, 汇源 葡萄汁. Lanches/Outros: 火龙果, 猕猴桃/奇异果, 冷冻蓝莓（无糖）, 苹果. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 洋味儿大米
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