Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 54,29g | Prot: 70,13g | Carbs: 82,20g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Crioulo Manteiga com Sal, Canela, Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos, Piracanjuba Leite Semidesnatado . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea@2020
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