Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 30,41g | Prot: 65,28g | Carbs: 109,00g.
Café da Manhã: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Abobrinha, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Manjar Alimentos Panqueca de Frango Light. Lanches/Outros: Seara Salaminho, Banana Prata, Italac Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de projeto lfe
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