Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 66,23g | Prot: 59,20g | Carbs: 59,20g.
Almoço: Salada de Maionese, Salada Vinagrete, Ovo Mexido. Jantar: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Vale do Sol Pão Integral sem Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 82modena
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